发布于 2026-09-26
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牙结石很多通常是牙菌斑长期未清除、矿化形成的结果，与口腔卫生习惯、唾液成分及饮食习惯密切相关，需通过专业洁治结合日常维护控制。
牙菌斑堆积：口腔细菌（如黏性放线菌）分泌的基质使食物残渣、细菌聚集形成牙菌斑，若不每天清洁，24小时内即可矿化。
唾液成分影响：高钙、高磷唾液环境，或唾液流速缓慢（如吸烟、干燥综合征）会加速钙盐沉积，形成牙结石。
牙面形态因素：牙颈部、牙龈沟等解剖凹面易滞留菌斑，正畸托槽、修复体周围更易积聚牙结石。
轻度（黄色软垢）：附着牙面，仅影响美观，通过专业洁治可去除。
中度（黄色硬垢）：覆盖牙面1/3~1/2，伴随牙龈红肿、口臭，需配合龈下刮治。
重度（褐色牙结石）：深入牙周袋，压迫牙龈形成牙周袋，可能导致牙齿松动、牙槽骨吸收。
日常清洁：每天早晚用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗），配合牙间刷清洁牙缝，饭后漱口。
专业洁治：每年1~2次洗牙（龈上洁治），牙周炎患者需龈下刮治（去除牙周袋内结石）。
特殊人群注意：糖尿病患者需控制血糖，定期复查牙周；儿童建议6岁后每年涂氟，减少龋病诱发的牙结石。
牙结石无法通过刷牙完全去除，需结合专业治疗与家庭护理。严禁自行服用药物，出现牙龈出血、牙齿松动等症状应及时就诊口腔科。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(12)：889-894.
[2]《口腔医学》(第8版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
[3]中华口腔医学会.中国牙周病防治指南(2018)[J].中华口腔医学杂志，2018，53(1)：1-6.
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