发布于 2026-08-28
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血压正常参考范围因年龄、性别、生理状态不同有所差异，成人正常血压为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。
根据《中国高血压防治指南（2023年版）》，成人血压分类标准明确：正常血压（理想血压）为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常高值血压为收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg；高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
儿童血压随年龄增长而升高，新生儿收缩压60~70mmHg，1岁约80~90mmHg，5岁约90~100mmHg，10岁约100~110mmHg，成人标准适用于18岁以上人群。孕妇血压在孕早期可能略降，中晚期因血容量增加可轻度升高，需动态监测。
测量前30分钟避免吸烟、饮酒、剧烈运动，保持安静休息5~10分钟。采用坐位测量上臂肱动脉血压，袖带大小需覆盖上臂2/3，连续测量2次间隔1~2分钟取平均值。家庭自测血压推荐使用上臂式电子血压计，每日早晚各测1次，记录数据供医生参考。
血压持续高于140/90mmHg可能提示高血压，需排查原发性高血压或继发性病因（如肾脏疾病、内分泌疾病）；血压低于90/60mmHg可能为低血压，常见于脱水、休克、心血管疾病等。血压波动过大（如收缩压波动>40mmHg）需警惕动脉硬化或自主神经功能紊乱。
参考文献：
[1]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年版)[J].中国循环杂志，2024，39(1)：1-44.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条(2015年版)[Z].2015.
[3]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：256-258.
