发布于 2026-09-26
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牙龈炎治疗需以控制菌斑为核心，通过专业洁治去除牙结石，配合日常口腔护理和生活方式调整，必要时辅以局部用药。
口腔清洁：每日早晚使用巴氏刷牙法（牙刷与牙面呈45°角轻柔震颤），配合含氟牙膏和牙线清洁牙间隙，儿童需家长协助监督刷牙。
专业洁治：需由口腔科医生进行龈上洁治（超声波洗牙）去除牙结石，若存在龈下菌斑需结合龈下刮治，中国居民口腔健康指南（2023）建议每年至少1次专业洁牙。
局部用药：红肿明显时可使用0.12%氯己定含漱液（连续使用不超过2周），或米诺环素凝胶局部涂抹，但严禁自行服用。
饮食管理：减少高糖食物摄入，增加富含维生素C的新鲜蔬果（如柑橘、猕猴桃），《中国居民膳食指南》指出维生素C缺乏会降低牙龈修复能力。
儿童青少年：需家长监督刷牙，使用含氟量1000ppm以上儿童牙膏，避免因乳牙期牙龈炎影响恒牙发育。
孕期女性：激素变化易加重牙龈炎，需在医生指导下进行口腔检查，产后3个月内复查牙周状态。
预防复发：每3个月复查牙周情况，定期调整牙刷角度，避免单侧咀嚼习惯，糖尿病患者需严格控制血糖以降低牙周病风险。
牙龈炎若不及时治疗可发展为牙周炎，出现牙周袋形成和牙齿松动，建议尽早到正规医疗机构口腔科就诊，遵循专业医师指导进行系统治疗。
参考文献：
[1]中华口腔医学会.中国口腔健康发展报告(2023)[R].北京：人民卫生出版社，2023：45-48.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2023年版)[Z].2023.
[3]IADR.世界牙周联盟牙周病诊断及治疗指南(2022)[J].Journal of Periodontology，2022，93(5)：567-589.
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