发布于 2026-08-28
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患有牙周炎需及时就医，通过专业洁治清除牙结石，配合日常口腔护理和全身抗炎治疗，同时控制血糖、戒烟限酒，定期复查预防复发。
龈上洁治：通过超声波洁牙机去除牙龈上方牙结石（牙菌斑钙化形成的硬块），需由口腔科医生操作。
龈下刮治：使用专用器械清除牙龈下方及牙周袋内的菌斑和结石，必要时配合牙周手术（翻瓣术、引导组织再生术等）。
药物辅助：局部冲洗可用3%过氧化氢溶液，含漱氯己定溶液（短期使用），严重时遵医嘱口服甲硝唑等抗生素。
巴氏刷牙法：牙刷与牙面呈45°角，轻柔震颤刷洗牙龈边缘，每次2~3分钟，早晚各1次。
牙间清洁：每日使用牙线或牙间刷清洁牙缝，避免食物残渣滞留形成菌斑。
辅助工具：含氟牙膏预防龋齿，电动牙刷可提高清洁效率，牙菌斑显示剂帮助检查清洁盲区。
糖尿病患者：严格控制血糖（空腹血糖<7.0mmol/L），高血糖会加速牙周组织破坏。
免疫调节：长期服用激素、免疫抑制剂者需定期检查牙周状况，避免感染扩散。
减少刺激：避免辛辣、过冷过热食物，戒烟限酒（吸烟会降低牙龈抵抗力）。
营养补充：补充维生素C（促进胶原合成）和钙（强化牙周组织），多吃新鲜蔬果。
参考文献：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(12)：1103-1110.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2019)[J].中国慢性病预防与控制，2019，27(11)：801-804.
[3]《牙周病学》(第6版)，人民卫生出版社，2020年.
