发布于 2026-09-26
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牙周病需通过科学治疗、日常维护和定期监测综合管理，早期干预可逆转炎症，晚期需牙周手术，同时配合全身健康管理降低复发风险。
基础检查：医生通过牙周探诊测量牙周袋深度（正常≤3mm）、附着水平丧失及出血点，必要时拍摄口腔CT评估牙槽骨吸收情况。
分级治疗：轻度炎症（牙龈红肿出血）可通过龈上洁治（洗牙）清除牙结石；中重度病例需龈下刮治+根面平整，必要时牙周翻瓣手术。
机械清洁：每日早晚使用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷洗牙龈缘），配合含氟牙膏（儿童使用含氟量0.05%~0.11%产品），使用牙线/冲牙器清洁邻面菌斑。
辅助工具：牙周病患者建议使用软毛牙刷+牙间刷（直径0.8~1.5mm），电动牙刷选择声波模式（25000~42000次/分钟），可降低牙龈刺激。
基础疾病管理：糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，高血压患者避免血压骤升时刷牙（收缩压＞180mmHg建议暂停）。
饮食调整：减少精制糖摄入（每日≤25g），增加富含维生素C（柑橘类）和钙（牛奶/豆制品）的食物，增强牙龈组织修复能力。
复查周期：首次治疗后每3个月复查，稳定期可延长至6个月，监测菌斑指数（PLI）≤1为理想状态。
家庭监测：出现牙齿松动、咬合无力、口臭加重等症状时，2周内需复诊，避免炎症不可逆进展。
参考文献：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会.中国牙周病防治指南(2020版)[J].中华口腔医学杂志，2020，55(3)：209-215.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民口腔健康指南(2020年版)[J].中国慢性病预防与控制，2020，28(11)：801-805.
[3]《牙周病学》(第6版，人民卫生出版社，2021).
