发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 产科
产后可以吃蛋糕。蛋糕的热量较高,产妇在分娩时消耗了过多体力,此时可以适当吃点蛋糕补充能量,但是要控制好摄入量,吃多了可能会引起肥胖,而且蛋糕的糖分较高,还可能会导致血糖升高。产后饮食尽量以清淡和易消化的食物为主,可以喝些汤类,如猪骨汤、乌鸡汤、菌菇汤等,注意饮食合理搭配,保证营养摄入均衡,避免进食生冷及辛辣刺激性的食物,保持作息规律。