发布于 2026-08-31
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西安交通大学第一附属医院 骨科
骨折后饮食需分阶段调整,早期(1~2周)以清淡易消化为主,如瘦肉粥、蔬菜汤;中期(2周后)增加蛋白质(鸡蛋、鱼类)和钙(牛奶、豆制品);恢复期(1~3个月)均衡饮食并补充维生素D促进钙吸收。特殊人群中,老年人需控制盐分摄入预防骨质疏松,儿童应增加钙和维生素D摄入促进骨骼发育,糖尿病患者需控制糖分摄入并优先低GI食物。药物干预需在医生指导下使用,避免盲目补钙或过量服用维生素D制剂。
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