发布于 2026-09-28
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结石患者应优先选择低草酸、低嘌呤、高水分食物，如新鲜蔬菜（菠菜需焯水）、水果（草莓、蓝莓等）、全谷物、低脂奶制品，同时保证每日饮水1500~2000ml（特殊疾病遵医嘱调整）。
草酸钙结石：增加膳食纤维（燕麦、芹菜）摄入，减少菠菜、杏仁等高草酸食物，适量补充维生素B6（通过豆类、香蕉获取）。
尿酸结石：减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，增加樱桃、番茄等碱性食物，避免过量摄入酒精与高果糖饮料。
感染性结石：控制蛋白质摄入（每日0.8~1.0g/kg体重），增加酸性水果（如柠檬），定期监测尿液pH值。
特殊人群：老年人需分次饮水防心脏负担，糖尿病患者选择低GI水果（苹果、梨），儿童避免高盐零食，孕妇需均衡营养并遵医嘱调整饮食。
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