发布于 2026-09-28
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腰子是人体肾脏的俗称，位于脊柱两侧，左右各一，属于泌尿系统核心器官。
肾脏主要功能包括过滤形成尿液排泄代谢废物（如尿素、尿酸）、调节水电解质平衡维持酸碱稳定、分泌激素（如促红细胞生成素调节造血）。
肾脏疾病常见类型有急性肾小球肾炎（儿童青少年高发，多由感染后免疫反应引发）、慢性肾脏病（中老年人群多见，与高血压、糖尿病等基础病相关）、肾结石（青壮年男性风险较高，与饮食结构、代谢异常有关）、尿路感染（女性因生理结构特点发病率显著高于男性）。
肾脏保护需注意：控制血压血糖在目标范围（如血压<130/80mmHg），低盐饮食（每日钠摄入<5g），避免滥用非甾体抗炎药（如布洛芬），定期体检监测尿常规、肾功能指标。
特殊人群提示：孕妇需警惕妊娠期高血压相关肾损伤风险，老年患者用药需谨慎避免肾毒性药物累积，糖尿病患者需严格控糖预防糖尿病肾病。
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