发布于 2026-09-28
3385次浏览
皮下脂肪主要作用是能量储存、缓冲保护、体温调节及内分泌功能。
能量储存功能：皮下脂肪以甘油三酯形式储存能量，在能量摄入不足时分解供能，维持血糖稳定。长期能量过剩会导致皮下脂肪堆积，增加肥胖风险。
缓冲保护作用：皮下脂肪可缓冲外力冲击，保护内脏器官免受机械损伤，尤其在骨骼突出部位（如臀部、肘部）起保护作用。
体温调节功能：皮下脂肪导热性低，能减少热量散失，维持体温稳定。寒冷环境下，棕色脂肪可通过产热调节体温。
内分泌功能：皮下脂肪细胞分泌瘦素、脂联素等激素，参与能量代谢、胰岛素敏感性调节及炎症反应。
特殊人群注意事项：婴幼儿皮下脂肪薄，需注意保暖，避免低温环境导致体温过低；老年人皮下脂肪减少，易出现皮肤干燥、易受损伤，需加强保湿和皮肤护理；孕妇皮下脂肪增加可支持胎儿发育，但需控制体重增长，预防妊娠并发症。
