发布于 2026-08-31
9310次浏览
国家15部门联合发布的近视防控工作报告明确，近视防控需从环境干预、行为矫正、医疗干预三方面系统推进，覆盖0~18岁全年龄段，强调非药物干预优先，药物仅作为辅助手段。
增加户外活动时间，每天累计≥2小时，可降低近视发生率。教室照明采用300lux以上照度，课桌椅高度与身高匹配，每40分钟远眺放松。
读写姿势保持一拳一尺一寸（胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸），连续近距离用眼不超过25分钟。电子屏幕使用遵循20-20-20原则（每20分钟看20英尺外物体20秒）。
6岁前完成首次屈光检查，建立视力档案。低龄儿童首选角膜塑形镜（OK镜），青少年可考虑低浓度阿托品滴眼液辅助控制。高度近视（≥600度）需定期监测眼底。
早产儿、低体重儿需提前3个月筛查。孕妇孕期补充维生素D可减少新生儿近视风险。糖尿病患儿需严格控制血糖，避免高渗性近视进展。
