发布于 2026-08-31
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低血糖发作时，应立即摄入15-20克快速吸收碳水化合物（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖，若仍<3.9mmol/L需重复补充。
表现为头晕、手抖、心慌，优先选择15克碳水（如1片苏打饼干），15分钟后未缓解可追加15克。糖尿病患者若正在使用胰岛素或磺脲类药物，应额外补充蛋白质（如1杯牛奶）预防再次低血糖。
伴随意识障碍时，需立即就医，静脉注射葡萄糖或胰高血糖素（特殊人群如老年患者需谨慎评估肾功能）。儿童低血糖需排除先天性代谢疾病，婴幼儿应避免空腹时间过长，每次奶量建议200ml以上。
老年患者因感知能力下降，需每日监测血糖，随身携带含碳水的应急食品；孕妇低血糖易引发胎儿缺氧，建议少量多餐，随身携带10颗硬糖；糖尿病患者应避免空腹运动，运动前补充15克碳水化合物。
1.规律饮食，主食量每餐控制在150~200g（约1碗米饭）；
2.糖尿病患者随身携带"低血糖急救卡"，注明用药史；
3.避免过量饮酒，酒精会抑制肝糖原分解，诱发低血糖。
低血糖发作后需复查血糖至正常范围，持续异常应排查胰岛素瘤、肝肾功能异常等潜在病因。
