发布于 2026-09-28
6172次浏览
低血糖需及时识别并采取措施，日常应随身携带快速升糖食物，避免空腹运动，糖尿病患者需规范用药并监测血糖。
低血糖发作时应立即进食15克碳水化合物（如半杯果汁、1块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复需重复补充。避免用含脂肪或蛋白质的食物（如坚果、牛奶）快速升糖，因其吸收缓慢可能延误急救。
糖尿病患者需在运动前补充少量碳水化合物（如1片全麦面包），运动中每30分钟监测血糖。非糖尿病患者若频繁低血糖，需排查胰岛素瘤等疾病，避免空腹超过8小时。
儿童低血糖需立即进食含葡萄糖的饮品，避免低血糖昏迷影响脑发育；老年人应随身携带糖果，避免因感知能力下降延误处理。糖尿病患者需调整降糖药剂量，避免空腹运动，定期监测胰岛素用量。
若低血糖频繁发作（每周≥2次）、发作时无意识障碍、或进食后血糖仍持续降低，需就医检查胰岛素、C肽、肝肾功能等指标。低血糖持续超过6小时可能导致脑损伤，需紧急处理。
参考文献：
[1]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：284-329.
[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：73-75.
[3]中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：112-115.
