发布于 2026-08-31
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白内障手术后需注意眼部防护、避免过度用眼、控制基础疾病及定期复查，同时保持饮食清淡、避免揉眼和剧烈运动，以促进视力恢复。
术后1个月内避免污水入眼，洗脸时用湿毛巾轻擦眼周，勿揉眼睛。睡觉时佩戴眼罩防止意外触碰，避免长时间低头弯腰动作，防止眼压波动。若出现眼痛、红肿或视力骤降，需立即就医。
术后2周内避免看电视、手机等电子屏幕，每用眼30分钟需闭目休息5分钟。外出时佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。避免剧烈咳嗽、打喷嚏及提重物，防止眼内压力升高。术后1周内避免弯腰洗头、洗澡时避免污水溅入眼内。
饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C、E的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等。避免辛辣刺激食物及烟酒。术后需遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）及人工泪液，严禁自行服用其他药物或保健品。
糖尿病患者需严格控制血糖，血糖波动易影响伤口愈合。高血压患者需监测血压，避免血压骤降或升高。术后视力恢复期间若出现视物变形、重影，可能是暂时性屈光不正，需定期复查调整眼镜度数。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2020年版)[J].中华眼科杂志，2021，57(3)：161-167.
[2]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2018年版)[Z].国卫办医发〔2018〕31号.
