发布于 2026-08-31
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白内障手术后需注意眼部卫生、避免外力碰撞、控制用眼强度、调节饮食结构，同时需遵医嘱用药并定期复查。
术后1个月内避免揉眼或触碰术眼，洗脸刷牙时用湿毛巾轻擦面部，勿直接冲洗眼部。外出建议佩戴防紫外线太阳镜，防止强光刺激。游泳、潜水等活动需推迟至医生确认恢复良好后方可进行。
术后初期每用眼30分钟需闭目休息5分钟，避免长时间低头弯腰（如捡物、系鞋带），防止眼压波动。看电视、手机时保持30~50厘米距离，屏幕亮度调至与环境光一致，夜间使用暖光照明。
饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C（如柑橘、猕猴桃）、维生素E（如坚果、橄榄油）的食物，促进组织修复。术后1周内避免辛辣刺激、过硬及易过敏食物，戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。
必须遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）和人工泪液，滴药前洗净双手，瓶口勿接触眼部。若出现眼痛加重、视力骤降、红肿分泌物增多等情况，需立即就诊。术后1周、1个月、3个月需按时复查，监测眼压及人工晶状体位置。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]中国医师协会眼科医师分会.年龄相关性白内障诊疗指南(2021)[J].中华眼科杂志，2021，57(3)：161-165.
