发布于 2026-08-31
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白内障手术后需注意眼部卫生、避免外力碰撞、控制用眼强度、合理饮食调养，同时需遵医嘱用药并定期复查。
术后1周内要保持眼部清洁，洗脸时避免污水入眼，可使用无菌纱布轻擦眼周。避免揉眼或触碰手术切口，防止人工晶状体移位或伤口感染。睡觉时建议佩戴眼罩保护眼睛，尤其夜间翻身时防止压迫术眼。
术后1个月内避免剧烈运动，如跑步、举重、咳嗽或打喷嚏时需轻按眼部。控制近距离用眼时间，每用眼30分钟休息5~10分钟，可远眺放松。看电视、手机时保持3米以上距离，光线适中避免强光直射。
饮食以清淡易消化为主，多吃富含维生素C、E的新鲜蔬果（如橙子、菠菜），避免辛辣刺激食物。术后需遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）和人工泪液，严禁自行增减药量或停药。若出现眼痛、视力骤降等症状，立即联系医生。
糖尿病患者需严格控制血糖，血糖波动会影响伤口愈合。高血压患者避免血压骤升，术后2周内避免弯腰低头动作。儿童患者需家长全程看护，防止意外碰撞或揉眼。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2020年版)[J].中华眼科杂志，2020，56(12)：889-895.
[2]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2019年版)[Z].国卫办医发〔2019〕45号.
