发布于 2026-09-28
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血糖危急值需立即处理，成人血糖＜2.8mmol/L或＞13.9mmol/L（糖尿病患者）时，应立即补充糖分、监测血糖并联系医生，儿童需警惕低血糖昏迷风险。
低血糖（＜2.8mmol/L） 表现为心慌、手抖、冷汗甚至意识模糊，需立即口服15g葡萄糖（约3~4块方糖）或喝150ml果汁，15分钟后复测血糖，若仍＜3.9mmol/L，重复补糖并就医。高血糖（＞13.9mmol/L） 伴随口渴、多尿、乏力时，需检查尿酮体，若阳性提示酮症酸中毒，立即拨打120并补充生理盐水。
儿童青少年 低血糖可能诱发惊厥，家长应随身携带葡萄糖片，发作时侧卧防误吸，清醒后及时进食含蛋白质的食物（如牛奶、鸡蛋）。老年患者 高血糖易合并心脑血管风险，即使无明显症状，血糖＞16.7mmol/L也需24小时内就诊，避免自行调整降糖药。
日常应规律监测血糖，糖尿病患者随身携带急救卡注明用药史。饮食 控制碳水化合物总量，避免精制糖；运动 每周≥150分钟，以快走、游泳等有氧运动为主。出现持续高血糖或低血糖症状，切勿自行调整药物，务必在医生指导下处理。
参考文献：
[1]中华医学会糖尿病学分会.中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志，2021，13(4)：248-276.
[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：12-45.
