发布于 2026-09-28
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白内障术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、控制基础疾病，同时注意饮食调理和定期复查，以促进恢复并预防并发症。
术后1周内避免揉眼、低头弯腰及剧烈咳嗽，防止眼压升高或人工晶状体移位。洗脸时用无菌纱布轻擦眼周，避免污水入眼。遵医嘱使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）和人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），每日4次，每次1滴，滴药前洗手并按压内眼角1分钟，防止药液流入鼻腔。
术后1个月内避免长时间低头（如弯腰系鞋带）、提重物（＞5kg）及剧烈运动（如跑步、游泳）。外出时佩戴防紫外线太阳镜，减少强光刺激。保持室内光线柔和，避免熬夜，保证每日7~8小时睡眠。
术后饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C（如柑橘类）、维生素E（如坚果）及叶黄素（如菠菜）的食物，促进晶状体修复。控制盐摄入（＜5g/日），避免高油高糖饮食。高血压、糖尿病患者需严格控制血压（＜140/90mmHg）、血糖（空腹＜7.0mmol/L），防止眼底出血。
如出现眼痛加重、视力骤降、视野缺损或头痛恶心，需立即就医。术后1周、1个月、3个月需复查眼压、视力及人工晶状体位置，60岁以上患者建议同时检查眼底，排查其他眼部疾病。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：156-158.
[2]中国防盲治盲指南(2021版)[J].中华眼科杂志，2021，57(3)：161-165.
