发布于 2026-09-28
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孕39周小腹像来例假疼，可能是临产前的假性宫缩或真宫缩表现，需结合疼痛频率、强度及伴随症状判断是否临产。
孕晚期常见的生理性子宫收缩，通常无规律性，持续时间短（几秒~1分钟），疼痛程度较轻，类似痛经或腹部发紧。多在劳累、站立过久后出现，休息后可缓解，不会逐渐增强或伴随宫颈口扩张。
若疼痛逐渐规律（间隔5~10分钟一次，持续30秒以上）、强度增加，伴随宫颈管缩短、宫口扩张，或出现见红、破水等症状，提示临产。真宫缩疼痛类似痛经但更剧烈，常从下腹部向腰骶部放射，是胎儿下降和子宫颈成熟的生理过程。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.中国围产期保健指南(2019)[J].中华妇产科杂志， 2019， 54(12)： 769-775.
[2]《中医妇科学》(第10版)[M].谈勇， 主编.中国中医药出版社， 2019： 145-148.
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