发布于 2026-09-28
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感冒时耳朵出现闷闷的堵塞感，主要是因为感冒引发的上呼吸道炎症波及咽鼓管，导致管腔黏膜肿胀、功能障碍，中耳腔气压失衡所致。
咽鼓管连接鼻咽部与中耳腔，负责平衡中耳压力。感冒时，鼻腔、咽喉黏膜充血肿胀，炎症分泌物会堵塞咽鼓管开口，同时炎症因子刺激黏膜水肿，使管腔狭窄或闭合。儿童咽鼓管更短、更平、管径较大，更容易因感冒引发堵塞，成人也可能因鼻腔分泌物逆流或过敏反应加重症状。
若耳朵堵塞感持续超过3天，或伴随耳痛、流脓、听力下降、发热等症状，可能提示急性中耳炎（中耳腔细菌感染）、分泌性中耳炎（中耳积液）或鼻窦炎（鼻腔分泌物持续刺激咽鼓管）。婴幼儿可能表现为哭闹、抓耳朵、对声音反应迟钝，需及时就医排查。
鼻腔护理：可用生理盐水洗鼻（儿童需用低流速喷雾），减轻鼻腔黏膜水肿，促进咽鼓管通畅。
压力调节：吞咽、打哈欠或咀嚼口香糖可帮助咽鼓管开放；乘坐飞机、潜水前做捏鼻鼓气动作（Valsalva法）可预防类似情况。
药物干预：若鼻塞严重，可短期使用减充血剂（如羟甲唑啉滴鼻液），但连续使用不超过3天，避免药物性鼻炎。严禁自行服用抗生素或中成药，需经医生诊断后使用。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国成人普通感冒规范诊治专家共识(2019)[J].中华内科杂志，2019，58(12)：893-897.
[2]人民卫生出版社.耳鼻咽喉头颈外科学(第9版)[M].北京：人民卫生出版社，2018：234-236.
