发布于 2026-09-28
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孕妇破水后应立即保持平躺并抬高臀部，尽快联系医院，途中避免站立或活动，切勿自行判断孕周或尝试自行处理。
破水发生后，必须立即停止站立或行走，以平躺姿势卧床，并用枕头或靠垫抬高臀部约15-30厘米，目的是减少羊水进一步流出，降低脐带脱垂风险。同时，保持冷静，避免紧张导致子宫收缩加剧。
破水后无论孕周是否足月，均需立即拨打120或联系产检医院，告知医护人员破水发生时间、羊水量（如湿透卫生巾1/3以上）、是否伴随腹痛或见红等情况。若破水时孕周已达37周以上，可能进入产程，需在医护指导下前往医院待产；若孕周不足37周，需尽快就医评估是否需保胎治疗。
禁止自行洗澡或盆浴：破水后宫颈口可能已部分打开，洗澡易增加感染风险；
禁止阴道冲洗或检查：未经医生许可的操作可能破坏宫颈自然屏障，引发宫内感染；
禁止剧烈活动或用力排便：此类行为可能加速羊水流失或诱发脐带脱垂。
若需自行前往医院，途中全程平躺，避免颠簸，可使用垫子垫高臀部。若出现胎动明显减少、发热、阴道流液颜色异常（如黄绿色、有臭味） 等情况，需立即告知随行人员并加快就医。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.中国围产期保健指南(2020)[J].中华围产医学杂志， 2020，23(5)：321-328.
[2]威廉姆斯产科学(第26版)[M].人民卫生出版社， 2021： 456-462.
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