发布于 2026-09-28
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低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常范围下限(成人通常<2.8mmol/L),导致身体能量供应不足的代谢异常状态。
生理性因素:长时间未进食(如饥饿超过12小时)、剧烈运动后未及时补充能量,或糖尿病患者使用降糖药/胰岛素剂量过大。
病理性因素:胰岛细胞瘤、严重肝病(如肝硬化)、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病,或长期营养不良导致的糖原储备不足。
轻度低血糖:表现为心慌、手抖、出汗、饥饿感、头晕等交感神经兴奋症状,及时进食含糖食物(如糖果、果汁)可快速缓解。
重度低血糖:出现意识模糊、行为异常、抽搐甚至昏迷,需立即静脉注射葡萄糖或送医抢救,延误可能导致不可逆脑损伤。
高危人群:糖尿病患者(尤其是1型)、老年人、长期节食者、孕妇及哺乳期女性。
预防建议:定时定量进餐,随身携带快速升糖食物;糖尿病患者需定期监测血糖,调整药物剂量;避免空腹剧烈运动。
低血糖是一种可危及健康的急症,需根据症状轻重及时处理。若频繁发作或出现意识障碍,应尽快就医排查病因。严禁自行服用不明成分的降糖药物或保健品,必须在医生指导下规范治疗。
参考文献:
[1]中国2型糖尿病防治指南(2020年版)[J].中华糖尿病杂志,2021,13(4):289-352.
[2]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社,2018:732-735.
[3]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社,2022:156-158.
















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