发布于 2026-08-31
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白内障手术后护理需注意眼部卫生、避免剧烈活动、控制用眼强度及定期复查，同时关注饮食与情绪管理，以促进恢复并预防并发症。
术后1个月内避免揉眼、碰撞眼睛，洗脸时可用无菌纱布遮盖术眼，防止污水入眼。避免化眼妆，禁止游泳、潜水等活动，防止感染。滴眼药水前需洗净双手，按医嘱交替使用抗生素与激素类眼药水，严禁自行停药或增减剂量。
术后1~2周内避免弯腰低头、提重物（≥5kg），防止眼压升高。看电视、手机等屏幕时间控制在30分钟内，每20分钟远眺5分钟。夜间出行需有人陪同，佩戴防蓝光眼镜减少紫外线刺激。饮食以清淡为主，多摄入富含维生素C、E的蔬果，避免辛辣刺激及高盐饮食。
若出现术眼疼痛加剧、视力骤降、眼红加重或分泌物增多，需立即就医。术后1周内可能有轻微异物感、流泪属正常现象，但若持续超过3天或伴随恶心呕吐，应警惕高眼压或感染风险。儿童患者需家长密切观察是否揉眼、频繁眨眼，防止意外损伤。
术后1周、1个月、3个月需按时复查，监测眼压、人工晶状体位置及眼底情况。糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者避免血压波动。老年患者建议家属协助用药与日常护理，减少跌倒风险。视力恢复期内避免驾驶，直至医生评估确认安全。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.中国白内障诊疗指南(2020版)[J].中华眼科杂志，2020，56(8)：569-576.
[2]国家卫生健康委员会.白内障患者手术前后健康管理专家共识(2021)[J].中国实用眼科杂志，2021，39(15)：1023-1028.
