发布于 2026-09-28
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孕妇正常血压范围与非孕期相同，收缩压应维持在90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，低于90/60mmHg可能提示低血压，需警惕头晕乏力等症状。
孕早期血压通常略降，孕中期逐渐回升至孕前水平，孕晚期因子宫压迫血管可能出现波动。正常孕妇血压应保持稳定，若收缩压较基础值升高≥30mmHg或舒张压≥15mmHg，需警惕妊娠期高血压风险。
妊娠期高血压：孕20周后首次出现血压≥140/90mmHg，无蛋白尿时称为妊娠期高血压，需密切监测。
子痫前期：若血压≥160/110mmHg并伴随蛋白尿（≥0.3g/24h）或血小板减少，可能发展为子痫前期，需紧急就医。
慢性高血压合并妊娠：孕前或孕20周前即存在高血压，孕期需加强血压管理，预防子痫前期。
家庭自测：建议每周测量2~3次，取坐位休息5分钟后测量，记录数据便于产检时对比。
饮食调整：每日盐摄入控制在5g以内，避免高钠食物，适当增加富含维生素C的蔬果摄入。
体位管理：左侧卧位可减轻子宫对主动脉压迫，缓解血压波动，尤其适用于夜间血压升高者。
出现以下情况需立即就诊：血压突然升高至160/110mmHg以上；伴随头痛、视物模糊、上腹痛、下肢水肿加重；胎动异常或阴道出血。
参考文献：
[1]中华医学会妇产科学分会妊娠期高血压疾病学组.妊娠期高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2020，55(5)：297-304.
[2]王艳霞，杨慧霞.妊娠期高血压疾病的诊断与治疗[M].北京：人民卫生出版社，2021：45-58.
