发布于 2026-09-29
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白内障手术后需注意眼部卫生、避免剧烈活动、控制基础疾病、科学用眼及定期复查，同时注意饮食调理与情绪管理，以促进恢复并预防并发症。
术后1周内需保持眼部清洁，避免用手揉眼或触碰手术区域，洗脸时用湿毛巾轻擦面部，勿让污水入眼。遵医嘱使用眼药水（如抗生素滴眼液、人工泪液），滴药前洗手，瓶口勿接触眼部。外出时佩戴防紫外线太阳镜或护目镜，防止灰尘、强光刺激。术后1个月内避免游泳、潜水等可能增加眼内压的活动。
保证充足睡眠，避免熬夜，睡觉时可适当抬高头部（半卧位）以减轻眼部肿胀。避免低头弯腰、提重物或剧烈咳嗽，防止眼压骤升影响伤口愈合。老年患者需家属协助完成日常起居，减少跌倒风险。饮食上增加富含维生素C、E的食物（如新鲜蔬果、坚果），避免辛辣刺激及高盐饮食，保持大便通畅。
糖尿病患者需严格控制血糖（空腹血糖<7.0mmol/L），定期监测血糖波动，避免高血糖导致伤口愈合延迟。高血压患者需规律服用降压药，术后1周内每日监测血压变化，血压控制在140/90mmHg以下。儿童患者需家长全程陪同，防止其因不适抓挠眼部，术后3个月内避免剧烈运动。
术后若出现眼痛加剧、视力突然下降、视野缺损、恶心呕吐等症状，可能提示眼压升高或感染，需立即就医。轻微眼红、异物感属正常反应，若持续加重或出现分泌物增多、视力模糊超过3天，应及时联系主治医生。术后3~6个月需复查人工晶状体位置、眼压及眼底情况，及时发现后发障等并发症。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2020：123-125.
[2]中国老年医学学会眼科分会.年龄相关性白内障诊疗指南(2021)[J].中华眼科杂志，2021，57(3)：161-165.
[3]国家卫生健康委员会.白内障诊疗规范(2019年版)[Z].国卫办医函〔2019〕933号.
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