发布于 2026-04-10
7338次浏览
滕州市中医医院 中医内科
艾叶对减肥并没有直接的功效,但可以起到一定的辅助作用,平时可以用艾叶泡水饮用来去除体内的湿气,且增强身体抵抗力,还可以用艾草泡脚,可以促进血液循环,加快肠胃蠕动,从而起到辅助减肥的效果,但不会很明显,若是想要减肥,除了使用艾草外还需要改善饮食,以低热量、低脂肪为主,在休闲的时候还可以通过做有氧运动,如游泳、骑自行车、慢跑等,来加快减肥的进度。