发布于 2026-09-29
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慢性咽炎无法通过单一方法彻底根治，需通过去除病因、改善生活习惯及综合治疗实现长期缓解，关键在于减少反复发作。
慢性咽炎常由急性咽炎反复发作、长期吸烟饮酒、用嗓过度、空气污染等因素引发。胃食管反流（胃酸反流刺激咽喉）、鼻后滴漏综合征（鼻腔分泌物倒流刺激）是常见诱因，需针对性处理。例如，过敏体质者需规避尘螨、花粉等过敏原，胃酸反流患者应在医生指导下调整饮食并使用抑酸药物。
日常需保持口腔清洁，早晚用淡盐水漱口（淡盐水：500ml温水+5g食盐），减少细菌滋生。避免辛辣刺激食物（辣椒、油炸食品等），戒烟限酒，室内使用加湿器维持湿度40%~60%，外出佩戴口罩防护。教师、歌手等用嗓人群需掌握正确发声方法，避免声带过度疲劳。
急性发作期可短期使用复方硼砂溶液含漱缓解症状，慢性期可在医生指导下服用清咽滴丸等中成药（严禁自行服用，必须面诊辨证）。中医辨证分型中，肺肾阴虚型（咽干、干咳）可选用百合固金汤加减，痰湿蕴结型（咽部异物感明显）可配合雾化吸入治疗。西医方面，针对过敏因素可使用抗组胺药，反流性咽炎需联合促胃动力药。
儿童患者需避免频繁清嗓，家长应减少其接触二手烟及空气污染，饮食以温凉流质食物为主。孕妇患者需谨慎用药，优先通过调整作息和饮食缓解症状。老年人合并基础疾病（如糖尿病、高血压）时，需在控制原发病基础上，由医生评估治疗方案。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国慢性咽炎诊疗指南(2023年版)[J].中华结核和呼吸杂志，2023，46(5)：421-425.
[2]李艳，王艳杰.中西医结合治疗慢性咽炎的临床观察[J].中医杂志，2022，63(10)：912-915.
[3]《中医内科学》(十四五规划教材).人民卫生出版社，2021：156-158.
