发布于 2026-09-29
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苏州市中医医院 中医儿科
宝贝添加辅食后，可优先选择高铁米粉、蛋黄泥、豆腐泥、深绿色蔬菜泥（如菠菜泥）和鱼虾泥（如三文鱼泥）等补钙且易吸收的食物。
6月龄以内以母乳或配方奶为主，若母乳不足，可在医生指导下补充婴儿专用钙剂。
6~8月龄辅食中加入高铁米粉，同时搭配蛋黄泥（每周1~2个），补充钙和铁。
8~12月龄可添加豆腐泥（每顿50g左右）、深绿色蔬菜泥（如西兰花泥），以及新鲜鱼虾泥（如鳕鱼泥），确保每日钙摄入充足。
特殊情况如早产儿或低钙血症婴儿，需在医生指导下调整辅食种类和补充钙剂，避免过量补钙影响其他营养素吸收。
