发布于 2026-03-27
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滕州市中医医院 中医内科
樱桃性温,具有补血益肾的功效,过量食用后会引起上火的现象,尤其是对体质燥热、阴虚火旺的人群来说,应该避免食用。如果摄入太多不仅会引起上火,还会引起恶心、流鼻血、呕吐等症状,严重的还有可能会出现腹痛、胃痛、反酸等症状,但樱桃中含有丰富的维生素C、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,适当食用可以起到很好的促消化、祛脾湿的功效,建议每天吃10个左右。