发布于 2026-09-15
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体温过低是指人体核心体温低于35℃，常见于暴露于寒冷环境、感染、内分泌疾病或药物影响等情况。需根据原因快速复温，同时排查潜在疾病。
环境因素导致的体温过低：长时间处于低温环境（如~0℃以下）或潮湿寒冷处易发生，表现为皮肤冰凉、颤抖。应立即转移至温暖室内，用毛毯包裹，避免直接接触冰冷物体，逐步提升环境温度至18~22℃。
疾病或药物引发的体温过低：严重感染、甲状腺功能减退、低血糖、某些降压药或镇静剂可能导致，常伴意识模糊、心率减慢。需监测生命体征，及时就医，避免自行用药掩盖病情。
特殊人群注意事项：婴幼儿体表面积相对大，散热快，需特别保暖；老年人代谢慢，对寒冷耐受差，应定期检查衣物厚度；糖尿病患者可能因低血糖诱发体温过低，需随身携带糖果。
复温方法及禁忌：轻度低体温（34~35℃）可通过饮用温水、穿保暖衣物复温；中重度低体温需立即就医，采用被动复温（覆盖保暖毯）或主动复温（温水灌胃/静脉输液），禁用酒精擦身或快速加热，以免加重心脏负担。
