发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 妇科
怀孕中期可以吃苦瓜的,但要注意适量。苦瓜中含有丰富的生物碱、维生素与多种微量元素,一定程度上可以消暑解热,补肾健脾,而且还可以使人情绪稳定,对于孕期的孕妇来说也可以很好地缓解烦闷、急躁的情绪。苦瓜中丰富的营养价值也可以很好地满足胎儿和孕妇所需的营养,所以孕中期是可以适当的食用苦瓜。但是由于苦瓜性寒,多食易导致腹泻,所以孕妇要注意不宜多吃。
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