发布于 2026-09-01
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肌腱炎的症状主要有局部疼痛、肿胀压痛、活动受限、局部发热，治疗方法包括休息制动、局部护理、物理治疗、药物治疗。
一、症状
1.局部疼痛
患病部位出现持续性隐痛或刺痛，活动时疼痛明显加重，休息后可缓解，疼痛多集中在肌腱附着点，如手腕、肘部、膝盖等关节周围。
2.肿胀压痛
肌腱发炎部位出现轻微肿胀，按压时疼痛加剧，部分患者可摸到局部硬结，影响关节正常活动。
3.活动受限
因疼痛和肿胀，关节活动范围缩小，活动时可能出现卡顿、无力感，严重时影响日常活动。
4.局部发热
部分患者发炎部位会出现轻微皮温升高，多为无菌性炎症刺激所致。
二、治疗
1.休息制动
减少患病部位活动，避免负重和过度屈伸，必要时用护具固定，为肌腱修复创造条件。
2.局部护理
急性期可冷敷减轻肿胀疼痛，慢性期热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张，辅助炎症消退。
3.物理治疗
通过红外线照射、超声波、冲击波等物理治疗，促进肌腱修复，减轻炎症反应。
4.药物治疗
若疼痛肿胀明显，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生缓解症状。
肌腱炎多与过度劳损、外伤相关，及时调理可快速恢复，无需过度焦虑，日常注意避免过度劳累，做好关节防护即可。
