发布于 2026-09-15
7526次浏览
小孩流鼻血时，应立即让孩子低头前倾，捏住鼻翼两侧5~10分钟，冷敷鼻梁，一般压迫止血即可缓解，同时保持室内湿度适宜。
压迫止血：让孩子坐直，身体稍前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧（鼻梁下方软骨处），持续5~10分钟，期间避免孩子吞咽血液（会刺激胃部引起不适）。
冷敷辅助：可用冷毛巾或冰袋轻敷鼻梁上方，通过血管收缩减少出血。注意冰袋需用毛巾包裹，避免冻伤。
避免仰头：仰头会使血液流入咽喉，可能引发呛咳或呕吐，尤其对低龄儿童危险。
鼻腔干燥：秋冬季节或空调环境中，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔（每日3~4次），保持室内湿度40%~60%。
外力损伤：若频繁流鼻血，需排查是否有挖鼻习惯，应及时纠正并修剪指甲。
过敏因素：过敏性鼻炎患儿需规范控制症状，避免鼻黏膜反复充血水肿。
单次流鼻血超过20分钟未止，或频繁出血（每周≥2次）。
伴随头晕、乏力、面色苍白等贫血症状。
出血时伴随单侧鼻塞、流脓涕或异味。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：120-121.
[2]《中医诊断学》(十四五规划教材)[M].中国中医药出版社，2021：156-157.
[3]中国医师协会儿科分会.儿童鼻出血诊疗指南(2020)[J].中华儿科杂志，2020，58(3)：189-192.
