发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
怀孕初期应避免过量食用寒性的食物,如苦瓜、柿子、香蕉、绿豆、西瓜、菠菜、梨子等,因为过量食用寒性的食物会出现腹泻、腹痛的症状,不利于胎儿健康发育,严重甚至会导致流产;其次,孕妇应避免过量食用热性的水果蔬菜,如榴莲、龙眼、金桔、香菜、辣椒、生姜、红毛丹等。此外,孕妇应避免食用活血的食物,如山楂、黑木耳等,以免导致流产。怀孕初期孕妇可以服用叶酸,预防胎儿畸形。
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