发布于 2026-09-29
3897次浏览
孩子缺乏维生素B族时，可能出现疲劳乏力、口角炎、皮肤黏膜病变、神经系统症状等表现，需结合具体缺乏类型判断。
维生素B1缺乏易引发脚气病（并非足部真菌感染，而是神经肌肉系统病变），表现为下肢麻木、肌肉无力，严重时出现行走困难、心跳加快。B6缺乏可能导致儿童烦躁不安、夜间哭闹，甚至抽搐。B12缺乏会影响神经髓鞘合成，出现肢体感觉异常、步态不稳。
口角炎：嘴角发红、干裂、脱皮，进食时疼痛。
脂溢性皮炎：头皮、鼻翼等部位油脂分泌增多，出现红斑、油腻性鳞屑。
舌炎：舌头红肿、疼痛，味觉减退，严重时舌面光滑如镜面（称为“牛肉舌”）。
B1缺乏会影响胃肠蠕动，导致消化不良、腹胀、便秘；B2缺乏可能引发口腔溃疡反复发作，吞咽时疼痛明显。长期缺乏叶酸（B9）还可能导致巨幼细胞性贫血，表现为面色苍白、乏力、食欲差。
儿童缺乏B族维生素时，生长速度可能减慢，体重不增。B6参与神经递质合成，缺乏时易出现注意力不集中、学习困难；B12缺乏会影响智力发育，尤其婴幼儿期需特别注意。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].北京：科学出版社，2014：123-156.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].北京：人民卫生出版社，2022：89-102.
[3]《儿科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：123-125.
在线咨询专家
医生问诊
