发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 妇科
正常情况下经期少量的饮用速溶咖啡没有关系,因为速溶咖啡不会影响到月经的周期或者月经量发生改变。但是如果女性本来月经期间就容易失眠,饮用速溶咖啡可能会加重失眠的症状,而且大量的饮用咖啡可能会兴奋子宫,造成经血量变多。月经期间一定要适当的忌口,例如不喝冰水、不吃冰棒,做好保暖措施,可以多饮用一些红糖水,晚上不要熬夜,保证日常所需的睡眠。