发布于 2026-09-15
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孕妇晚期正常血压范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg，理想值接近120/80mmHg。血压持续≥140/90mmHg需警惕妊娠高血压，需结合症状和检查综合判断。
测量前应安静休息5~10分钟，取坐位或卧位，袖带大小适配孕妇上臂（一般13~15cm宽），以肱动脉搏动点为准。连续测量2次取平均值，避免情绪紧张或刚活动后立即测量。
孕晚期因血容量增加约30%~50%，基础血压可能略降，但随子宫增大压迫血管，血压易波动。正常孕妇晚期血压较孕前升高不超过30/15mmHg，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需排查妊娠高血压疾病。
轻度升高：血压140~150/90~99mmHg，伴水肿或少量蛋白尿，需密切监测；
重度升高：血压≥160/110mmHg，伴随头痛、视物模糊、血小板减少等，可能发展为子痫前期，需紧急就医。
每日早晚各测量1次并记录，观察波动趋势；
采取左侧卧位休息，减轻子宫对主动脉压迫；
控制盐分摄入（<5g/日），避免久坐久站，适当活动促进血液循环。
参考文献：
[1]中华医学会围产医学分会.妊娠高血压疾病诊治指南(2020)[J].中华妇产科杂志，2021，56(3)：161-168.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：123-125.
[3]世界卫生组织.妊娠期高血压疾病诊断标准与管理[R].2020：WHO/CDS/CSR/GPR/2020.12.
