发布于 2026-03-27
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淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间想吃甜食可能是由于体内激素出现波动导致胃酸分泌增多,从而增进女性的食欲。其次月经期间能量代谢较快,所以对甜食的敏感度较高,其可以通过食用甜食来补充能量。也可能是女性平时就特别喜欢甜食所致,月经期间可以适量的食用甜食,其可以起到缓解焦虑情绪以及稳定激素水平等作用,适量的食用巧克力这类甜食还可以起到缓解痛经的作用。