发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
生理期是可以适量吃芒果的,可以促进体内淤血的排出,并且芒果中还含有大量的膳食纤维,能够有效的预防便秘。不过患者要注意不要食用过多,因为芒果微寒,也不要吃冰镇的芒果,以免影响月经量。建议:你在来月经期间要做好腹部的保暖工作,避免受到寒凉刺激,不要吃冰镇饮料、海鲜等寒凉性的食物,同时要保持外阴部的皮肤干燥卫生,经期是不能进行性生活的。