淮安市第一人民医院 骨科
腰肌劳损的女性怀孕之后首先要适当地多休息,尽量避免久坐久站,其次,也要避免弯腰劳动或者提举重物等活动,容易加重患者腰痛等不适症状,同时患者要做好防寒保暖工作,可以佩戴腰带保护腰椎,防止腰部受凉。另外,怀孕期间还可以在专业人士指导下做一些腰背部的功能锻炼,平时也可以适当地热敷、按摩以及推拿等,促进局部血液循环,改善腰痛症状,必要时还可去医院进行封闭治疗。
首都医科大学附属北京妇产医院
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首都医科大学附属复兴医院
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