右肋下胀感可能由肝胆、胃肠或肌肉骨骼问题引起，持续超过2周或伴随疼痛、黄疸需就医。
肝胆系统问题：如脂肪肝、胆囊炎等，常伴随右上腹隐痛、恶心。长期饮酒者风险更高，需通过超声检查明确，优先控制饮食和体重。
消化系统问题：如胃食管反流、肠易激综合征，可能伴随反酸、便秘。建议规律饮食，减少辛辣刺激，餐后避免立即平卧。
肌肉骨骼因素：如肋软骨炎、肋间肌劳损，按压时疼痛明显，久坐或运动后加重。可局部热敷，避免剧烈运动，必要时就医。
特殊人群提示：孕妇因子宫压迫可能出现生理性胀感，需调整体位；老年人合并慢性病者建议定期体检监测肝功能。
