发布于 2026-09-30
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掉发原因多样，包括遗传、激素变化、营养缺乏、压力及疾病等因素，需针对性干预。
遗传因素：雄激素性脱发与遗传相关，男性多表现为发际线后移，女性呈头顶稀疏，家族史者风险更高。
激素变化：产后、更年期女性因雌激素波动，甲状腺功能异常也会引发休止期脱发，需关注激素水平检测。
营养与生活方式：蛋白质、铁、维生素D缺乏或缺铁性贫血，以及熬夜、过度节食、烫染损伤头发均会加重脱发。
疾病与药物：脂溢性皮炎、斑秃、红斑狼疮等皮肤病，或化疗、抗凝药物等治疗会直接影响毛囊健康。
特殊人群提示：孕妇需均衡饮食补充铁和蛋白质，产后4-6个月内脱发多为生理现象；老年人因毛囊老化，脱发更常见，建议温和护理。
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