发布于 2026-09-30
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打完狂犬疫苗后需注意休息、饮食清淡、避免剧烈运动，保持注射部位清洁，同时密切观察不良反应，特殊人群需额外关注。
接种后需在接种单位留观30分钟，观察有无头晕、皮疹等急性过敏反应。回家后保证充足休息，避免熬夜或过度劳累，减少身体应激反应对疫苗效果的影响。
饮食以清淡为主，避免辛辣刺激、生冷食物，忌饮酒、浓茶及含咖啡因饮品。接种后1~2天内避免剧烈运动，如跑步、游泳等，可适当散步等轻度活动。
保持注射部位皮肤清洁干燥，24小时内避免沾水，以防感染。若局部出现轻微红肿、疼痛或瘙痒，属正常反应，无需特殊处理，避免抓挠刺激。
孕妇、哺乳期女性接种后需密切观察身体反应，如有异常及时就医。儿童接种后家长应注意其情绪变化，避免过度哭闹，若出现持续发热超过38.5℃，需及时咨询医生。
参考文献：
[1]中国疾病预防控制中心.狂犬病暴露预防处置工作规范(2023年版)[J].中国疫苗和免疫，2023，29(3)：345-350.
[2]国家卫生健康委员会.狂犬病暴露预防处置门诊工作规范[Z].2021.
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