淮安市第一人民医院 骨科
类风湿性关节炎的饮食需要营养均衡,可以多吃一些含有维生素的食物,比如:橙子、柚子、芹菜、青菜等等。也可以多吃含有蛋白质以及钙元素的食物,比如:牛奶、鸡蛋、排骨等等。尽量避免食用辛辣、高脂肪、高热量等刺激性的食物,而且不要暴饮暴食。平时要保持愉悦的心情,不要特别激动。可以多晒晒太阳,来促进钙元素合成。尽量不要长时间呆在潮湿的环境当中。平时可以适当进行功能锻炼。
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