发布于 2026-09-30
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湿疹治疗需综合抗炎、保湿与诱因规避，轻度可外用弱效激素药膏，中重度需配合口服抗组胺药，同时加强皮肤屏障修复。
皮肤保湿：每日使用无香料、低敏的保湿霜（如凡士林类），洗澡水温控制在32~37℃，时间不超过10分钟，避免过度清洁。
环境调节：保持室内湿度40%~60%，温度20~24℃，减少尘螨、花粉等过敏原接触，衣物选择纯棉宽松款式。
外用药物：轻度湿疹可选用1%氢化可的松乳膏（弱效激素），每日1~2次；中重度需遵医嘱使用中强效激素（如糠酸莫米松乳膏），连续使用不超过2周。
口服药物：瘙痒严重时可服用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），严禁自行服用复方甘草酸苷等中成药，需经中医师辨证后使用。
婴幼儿：避免使用含氟激素药膏，可选用1%非索非那定乳膏，母乳喂养妈妈需排查牛奶、鸡蛋等过敏原。
老年人：注意排查糖尿病、甲状腺疾病等基础病，避免热水烫洗，减少刺激性洗护用品使用。
参考文献：
[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国湿疹诊疗指南(2020)[J].中华皮肤科杂志，2020，53(11)：809-815.
[2]国家卫生健康委员会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：123-135.
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