发布于 2026-09-02
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肠胃炎恶心想吐时，需优先补充水分电解质，配合温和饮食与药物缓解症状，严重时及时就医。
禁食刺激食物：暂时避免辛辣、油腻、生冷及咖啡等，可选择白粥、面汤等清淡流质食物，减轻胃肠负担。
穴位按压：恶心时按压内关穴（手腕横纹上约三指处）和足三里（外膝眼下约四指处），每次按压1-2分钟，有助于缓解不适。
少量多次饮水：每次喝100-150ml温水或口服补液盐，避免一次性大量饮水引发呕吐。
儿童特殊注意：婴幼儿可在医生指导下服用口服补液盐Ⅲ，预防脱水。
止吐药物：成人可短期服用多潘立酮（需遵说明书），儿童需使用儿童剂型并咨询医生。
中成药辅助：藿香正气水（适用于暑湿型肠胃炎）需辨证使用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
孕妇：需立即就医，避免自行用药，可尝试生姜片含服缓解恶心。
老年人：若伴随腹痛加剧、便血等症状，应尽快就诊排查感染性腹泻。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国急性胃肠炎急诊诊疗专家共识意见(2019)[J].中华消化杂志，2019，39(12)：793-797.
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