发布于 2026-09-16
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儿童气虚体质常表现为容易疲劳、气短懒言、出汗多、面色苍白、食欲差、易感冒，需结合日常行为和中医辨证综合判断。
乏力倦怠：孩子常说“累”，活动后更明显，爬楼梯或运动后气喘吁吁，不愿参与集体活动，喜欢安静待着。气短懒言：说话声音低弱，不愿多讲，稍一活动就呼吸急促，日常活动耐力差。
食欲减退：对食物兴趣低，进食量少，甚至拒绝某些食物，尤其不爱吃油腻或生冷食物。消化功能弱：吃稍多就腹胀、便秘或大便稀溏，舌苔白腻或舌质偏淡，边有齿痕（舌头边缘有牙齿压迫的痕迹）。
反复感冒：气虚卫外不固，易受风寒侵袭，每月感冒次数多于同龄人，感冒后恢复慢，常伴有低热、鼻塞流涕。自汗盗汗：白天不活动也容易出汗（自汗），尤其头部、颈部明显；夜间入睡后出汗多（盗汗），醒后汗止。
舌象：舌质淡白或偏胖，舌体边缘有牙齿压痕（齿痕舌），舌苔薄白或白腻。脉象：儿童寸关尺脉中，脉位浅、搏动无力（虚脉），手指轻按即得，重按无力。
参考文献：
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