发布于 2026-09-30
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产后心理疾病可通过情绪持续低落、兴趣丧失、睡眠障碍、躯体不适等症状自测，核心表现为情绪与行为异常，需及时干预。
持续两周以上的情绪低落、绝望感，对婴儿或自身价值产生否定（如「我不配做妈妈」），或出现莫名焦虑、烦躁、哭泣。部分患者会有情绪波动剧烈，如突然暴躁或陷入抑郁状态。需注意区分产后生理性情绪波动（通常1周内缓解）与病理性症状。
思维迟缓，对日常事务难以集中注意力（如哺乳时频繁走神），记忆力下降（忘记婴儿喂养时间），甚至出现自罪自责（认为自己的失误导致婴儿健康问题）。严重者可能产生幻觉或妄想（如听到婴儿异常哭声），需警惕精神症状。
对婴儿缺乏兴趣或过度关注（如反复检查婴儿呼吸），回避社交（拒绝亲友探望），甚至出现伤害婴儿或自残倾向。睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或过度嗜睡，食欲异常（暴食或厌食），躯体症状如不明原因头痛、心悸、体重骤变。
可通过爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）自测，包含10个问题（如「我哭泣的次数比平时多」），评分≥13分提示可能患病。但量表仅作筛查，确诊需精神科医生结合病史、症状持续时间（≥2周）综合判断。
参考文献：
[1]中华医学会精神医学分会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[J].中华精神科杂志，2015，48(2)：130-136.
[2]WHO.Mental health conditions during pregnancy and puerperium[EB/OL].2021.
