发布于 2026-09-30
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产后心理疾病迹象可通过情绪持续低落、兴趣丧失、睡眠障碍、躯体不适及思维迟缓等表现识别，需结合产后抑郁量表（PHQ-9）等工具辅助判断，及时寻求专业支持。
持续两周以上的情绪低落、哭泣或易怒，对婴儿缺乏母性关怀甚至厌恶，或出现莫名恐慌、焦虑发作。部分产妇会出现"情感麻木"，对日常活动失去愉悦感，如曾喜爱的音乐、食物变得索然无味。
思维迟缓表现为记忆力下降、决策困难，如反复忘记婴儿喂养时间或物品放置位置；严重者出现自我否定，认为自己是"不合格母亲"，甚至产生伤害婴儿的危险念头。需注意与产后正常情绪波动区分，后者通常随时间缓解且无自我伤害倾向。
不明原因的持续失眠或嗜睡（每天睡眠超过12小时仍感疲惫），食欲骤降或暴饮暴食，伴随头痛、心悸、胃肠功能紊乱等躯体不适。经检查排除器质性疾病后，需警惕心理问题可能。
突然回避社交（拒绝亲友探访）、过度清洁或疏于照顾婴儿，甚至出现自伤行为。部分产妇会出现"昼夜颠倒"，白天嗜睡夜晚亢奋，严重影响家庭功能。
可通过爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）进行初步筛查，得分≥13分提示需专业评估。该量表包含10个问题，涵盖情绪、认知、行为等维度，10分钟内可完成。
参考文献：
[1]王艳杰，杨艳琴，李红，等.爱丁堡产后抑郁量表在中国产后抑郁筛查中的应用[J].中华流行病学杂志，2020，41(5)：756-760.
[2]中华医学会精神科分会.中国抑郁障碍防治指南(第二版)[M].北京：人民卫生出版社，2015：123-135.
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