发布于 2026-09-16
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乙肝患者需注意定期复查、科学治疗、生活管理及预防传播，同时重视肝功能监测与饮食调理。
遵医嘱用药：抗病毒药物需长期规律服用，严禁自行停药或更改剂量，避免病毒反弹。
定期复查：每3~6个月检查肝功能、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白及腹部超声，及时发现肝纤维化或癌变风险。
饮食管理：均衡饮食，增加蛋白质（如鸡蛋、鱼类）和维生素摄入，避免高脂高糖饮食，严禁饮酒（酒精会加重肝损伤）。
规律作息：保证7~8小时睡眠，避免熬夜，适当运动（如散步、太极拳）增强免疫力。
阻断母婴传播：乙肝表面抗原阳性母亲需在新生儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白及疫苗。
避免血液传播：不共用牙刷、剃须刀等个人用品，性生活使用安全套，献血或输血需严格筛查。
备孕与妊娠：肝功能正常者可正常备孕，妊娠后期需监测病毒载量，必要时在医生指导下进行抗病毒治疗。
儿童防护：未感染乙肝者应及时接种疫苗，与患者接触时避免皮肤黏膜破损暴露。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.慢性乙型肝炎防治指南(2022年版)[J].中华肝脏病杂志，2022，30(7)：609-625.
[2]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：123-145.
[3]WHO.Guidelines for the prevention of parent-to-child transmission of hepatitis B virus[R].2021：23-35.
